Emilie Saysithideth
Coach sportif fitness à domicile Breuillet (91)
Titulaire d’une licence STAPS, j’encadre depuis 20 ans un public varié de 18 mois à 80 ans. Le sport est ma passion depuis mon plus jeune âge je serai donc heureuse de vous coacher et de partager cette passion avec vous.
Je propose mes cours de fitness à Breuillet (commune située dans le département de l’Essonne en région Île-de-France, en France). Je peux également donner des cours de fitness à domicile dans des villes situées à proximité de Breuillet : Saint-Michel-sur-Orge, Sainte-Geneviève-des-Bois, Arpajon, La Norville, Leuville-sur-Orge, Montlhéry, Brétigny-sur-Orge, Égly, Mennecy, etc…
Coach sportif à domicile - 91
Les cours que je propose
Emilie Saysithideth
Coach sportif fitness à domicile à partir de 60€ / heure
En optant pour un coach sportif pour vos cours de fitness à domicile à Breuillet, vous bénéficierez d’un programme d’entraînement personnalisé et adapté à vos besoins. En effet, votre coach évaluera vos capacités physiques et vos objectifs afin de concevoir un programme qui vous convient le mieux. Cette personnalisation vous permettra d’optimiser vos séances d’entraînement et d’obtenir des résultats plus rapidement.
Mes avis Google
Emilie Saysithideth
Pourquoi choisir un coach sportif à Breuillet (91) ?
L’exercice est un élément important pour rester en bonne santé et peut aider à améliorer votre bien-être physique et mental général. L’exercice régulier peut aider à réduire le stress, augmenter les niveaux d’énergie, améliorer l’humeur et augmenter la force et l’endurance.
Emilie Saysithideth - Coach sportif fitness à domicile
Quels sont les avantages d'avoir un coach sportif ?
Un coach sportif à Breuillet peut offrir de nombreux avantages, notamment :
Encadrement professionnel : Les coachs sportifs sont des professionnels de l’exercice physique et sont formés pour vous guider en matière de technique, de forme physique, de nutrition, de bien-être et de santé en général. Ils peuvent vous aider à éviter les blessures et à atteindre vos objectifs de manière sûre et efficace.
Personnalisation : Un coach sportif peut élaborer un plan d’entraînement et de nutrition spécifique à vos besoins, à vos objectifs, à votre condition physique et à votre santé. Cela peut vous aider à obtenir des résultats plus rapidement et à atteindre vos objectifs plus facilement.
Motivation : Un coach sportif peut vous aider à rester motivé(e) et à vous engager pleinement dans votre programme d’entraînement en vous encourageant, en vous offrant un soutien et en vous aidant à surmonter les obstacles.
Variété : Un coach sportif peut offrir une grande variété d’exercices et de mouvements différents pour éviter la monotonie des entraînements répétitifs et pour travailler différentes parties du corps.
Flexibilité : Un coach sportif peut adapter votre programme d’entraînement en fonction de votre emploi du temps, de vos disponibilités et de vos contraintes, ce qui peut vous aider à vous entraîner régulièrement malgré un emploi du temps chargé.
Suivi et évaluation : Un coach sportif peut suivre vos progrès, ajuster votre programme d’entraînement en conséquence et vous fournir des commentaires constructifs pour vous aider à améliorer votre performance et à atteindre vos objectifs de manière optimale.
Emilie Saysithideth - Coach sportif fitness à domicile - Breuillet (91)
Dépassez vos limites avec un coach sportif fitness
Emilie Saysithideth
Coach sportif fitness à domicile
D’un naturel dynamique et à l’écoute de vos besoins, je serai ravie de vous aider à atteindre vos objectifs et à les définir avec vous.
Un cours de fitness est un excellent moyen de se mettre en forme et de rester en bonne santé. Cela peut vous donner l’occasion d’en apprendre davantage sur les différents exercices, la nutrition et les changements de mode de vie qui vous aideront à atteindre vos objectifs de mise en forme. Les cours de fitness deviennent de plus en plus populaires car les gens recherchent des moyens de rester actifs et en bonne santé sans avoir à aller au gymnase.