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Coach sportif fitness à domicile - Breuillet (91)

Emilie Saysithideth

Coach sportif fitness à domicile

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Emilie Saysithideth

Coach sportif fitness à domicile Breuillet (91)

Titulaire d’une licence STAPS, j’encadre depuis 20 ans un public varié de 18 mois à 80 ans. Le sport est ma passion depuis mon plus jeune âge je serai donc heureuse de vous coacher et de partager cette passion avec vous.

Je propose mes cours de fitness à Breuillet (commune située dans le département de l’Essonne en région Île-de-France, en France). Je peux également donner des cours de fitness à domicile dans des villes situées à proximité de Breuillet : Saint-Michel-sur-Orge, Sainte-Geneviève-des-Bois, Arpajon, La Norville, Leuville-sur-Orge, Montlhéry, Brétigny-sur-Orge, Égly, Mennecy, etc…

Coach sportif à domicile - 91

Les cours que je propose

Emilie Saysithideth

Coach sportif fitness à domicile à partir de 60€ / heure

En optant pour un coach sportif pour vos cours de fitness à domicile à Breuillet, vous bénéficierez d’un programme d’entraînement personnalisé et adapté à vos besoins. En effet, votre coach évaluera vos capacités physiques et vos objectifs afin de concevoir un programme qui vous convient le mieux. Cette personnalisation vous permettra d’optimiser vos séances d’entraînement et d’obtenir des résultats plus rapidement.

Mes avis Google

Sandrine Coudert
Sandrine Coudert
2024-01-24
Émilie est une super coach sportif. Sourire, bienveillance, professionnalisme : que des qualités qui donnent confiance ! Je recommande à 100% !
Caroline BRUANDET
Caroline BRUANDET
2024-01-20
Emilie est une coach sportive compétente, bienveillante, dynamique autant avec les adultes que les enfants. J'ai beaucoup de plaisir à participer à la babygym le mercredi avec ma petite fille de 3 ans. Je la recommande.
Isabelle Villant
Isabelle Villant
2023-12-21
Emilie est une très bonne coach, très attentive, toujours souriante. Elle sait trouver les exercices pour progresser en douceur. Je suis très heureuse de travailler avec elle.
Floriane CEYHAN
Floriane CEYHAN
2023-12-09
Superbe coach, je recommande ! Grace à elle j’ai repris goût et motivation au sport, elle adapte bien les séances à nos compétences et objectifs ! 💪🏽
Borde Olivier
Borde Olivier
2023-11-24
On progresse vite avec Émilie qui sait s’adapter au niveau de ses élèves
elodie de Souza-Compain
elodie de Souza-Compain
2023-10-04
Emilie est une coach formidable! Ses cours sont dynamiques, efficaces, et toujours dans la joie et la bonne humeur 😊 Je recommande absolument !
Coralie Thiberville
Coralie Thiberville
2023-10-04
Emilie est une superbe professeur !! J’ai été en groupe compétition de gymnastique et c’est elle qui était ma professeur : j’ai énormément évolué !! En plus de ça, pour garder une taille divine ses vidéos sur YouTube mon beaucoup aidé . Je vous la recommande !!
Françoise Graslin
Françoise Graslin
2023-10-03
Emilie dispense ses cours avec beaucoup d'intelligence parce qu'elle a une bonne connaissance de la morphologie ce qui lui permet de proposer des cours variés (travail musculaire, équilibre, coordination) tout en veillant au besoin particulier de chacun. Et tout cela dans une ambiance sympathique.
Candy de Luca
Candy de Luca
2023-10-03
Emilie est pleine de punch et adapte son coaching au niveau de ses clients ainsi qu'à leur forme physique du jour, pour faire de chaque cours un moment au top !
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Emilie Saysithideth

Pourquoi choisir un coach sportif à Breuillet (91) ?

L’exercice est un élément important pour rester en bonne santé et peut aider à améliorer votre bien-être physique et mental général. L’exercice régulier peut aider à réduire le stress, augmenter les niveaux d’énergie, améliorer l’humeur et augmenter la force et l’endurance.

Emilie Saysithideth - Coach sportif fitness à domicile

Quels sont les avantages d'avoir un coach sportif ?

Un coach sportif à Breuillet peut offrir de nombreux avantages, notamment :

  1. Encadrement professionnel : Les coachs sportifs sont des professionnels de l’exercice physique et sont formés pour vous guider en matière de technique, de forme physique, de nutrition, de bien-être et de santé en général. Ils peuvent vous aider à éviter les blessures et à atteindre vos objectifs de manière sûre et efficace.

  2. Personnalisation : Un coach sportif peut élaborer un plan d’entraînement et de nutrition spécifique à vos besoins, à vos objectifs, à votre condition physique et à votre santé. Cela peut vous aider à obtenir des résultats plus rapidement et à atteindre vos objectifs plus facilement.

  3. Motivation : Un coach sportif peut vous aider à rester motivé(e) et à vous engager pleinement dans votre programme d’entraînement en vous encourageant, en vous offrant un soutien et en vous aidant à surmonter les obstacles.

  4. Variété : Un coach sportif peut offrir une grande variété d’exercices et de mouvements différents pour éviter la monotonie des entraînements répétitifs et pour travailler différentes parties du corps.

  5. Flexibilité : Un coach sportif peut adapter votre programme d’entraînement en fonction de votre emploi du temps, de vos disponibilités et de vos contraintes, ce qui peut vous aider à vous entraîner régulièrement malgré un emploi du temps chargé.

  6. Suivi et évaluation : Un coach sportif peut suivre vos progrès, ajuster votre programme d’entraînement en conséquence et vous fournir des commentaires constructifs pour vous aider à améliorer votre performance et à atteindre vos objectifs de manière optimale.

Emilie Saysithideth - Coach sportif fitness à domicile - Breuillet (91)

Dépassez vos limites avec un coach sportif fitness

Emilie Saysithideth

Coach sportif fitness à domicile

D’un naturel dynamique et à l’écoute de vos besoins, je serai ravie de vous aider à atteindre vos objectifs et à les définir avec vous.

Un cours de fitness est un excellent moyen de se mettre en forme et de rester en bonne santé. Cela peut vous donner l’occasion d’en apprendre davantage sur les différents exercices, la nutrition et les changements de mode de vie qui vous aideront à atteindre vos objectifs de mise en forme. Les cours de fitness deviennent de plus en plus populaires car les gens recherchent des moyens de rester actifs et en bonne santé sans avoir à aller au gymnase.

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